Pedalar longas distâncias pode ser uma experiência incrível, mas, para muitos iniciantes, a fadiga pode se tornar um grande obstáculo. Evitar fadiga no ciclismo é essencial para garantir que você aproveite ao máximo suas pedaladas, mantendo o conforto e a segurança. Neste artigo, vamos explorar técnicas práticas e dicas valiosas para ajudar iniciantes a pedalar …